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MBTI 검사, 과연 과학적인가? 심리 상담가의 솔직한 이야기 1. MBTI 검사: 심리 상담가의 관점에서 심리 유형 분석MBTI 검사, 과연 무엇일까? MBTI 검사는 Carl Jung의 심리 유형론을 기반으로 Katharine Cook Briggs와 Isabel Briggs Myers가 개발한 성격 유형 검사 도구입니다. 16가지 성격 유형으로 사람들을 분류하며, 각 유형은 정보 수집 방식, 의사 결정 방식, 에너지 방향, 선호하는 라이프스타일 등에서 차이를 보입니다.MBTI 검사는 전 세계적으로 가장 많이 사용되는 성격 유형 검사 도구 중 하나이며, 자기 이해, 대인관계 개선, 직업 선택, 팀워크 향상 등 다양한 분야에서 활용되고 있습니다. 그러나 MBTI 검사의 과학적 타당성에 대한 논쟁이 존재하며, 결과 해석에 있어 주의가 필요하다는 점을 기억해야 합니다... 2024. 2. 27.
아들러 심리학 핵심 개념 5가지, 열등감을 긍정의 원동력으로! 1. 아들러 심리학, 열등감을 긍정의 원동력으로 바꾸다아들러 심리학은 인간을 사회적 존재로 바라보고, 열등감과 보상을 통해 성장한다고 주장하는 개인심리학의 한 분야입니다. 알프레드 아들러는 인간이 타고난 열등감을 가지고 있지만, 이를 극복하고 완성을 향해 나아가는 과정에서 성장한다고 보았습니다. 이 글에서는 심리 상담가의 관점에서 아들러 심리학의 핵심 개념 5가지를 심층적으로 분석하고, 실제 상담 과정에서 어떻게 활용되는지 살펴봅니다. 또한 아들러 심리학의 장점과 한계를 객관적으로 평가하고, 현대 사회에서의 적용 가능성을 논하며, 아들러 심리학의 핵심 메시지를 명확하게 전달합니다. 2. 아들러 심리학의 5가지 핵심 개념2-1. 열등감: 성장의 발판아들러 심리학에서 열등감은 인간의 기본적인 감정으로, 완성.. 2024. 2. 26.
사주팔자, 당신은 믿음파? 현실파? 사주팔자는 한국의 전통 점성술로, 태어난 연, 월, 일, 시를 기반으로 운명과 성격을 예측하는 데 사용됩니다.맹신하는 사람도 있고, 운명 개선을 위해 큰돈을 지출하는 사람도 있습니다.이 글에서는 사주팔자에 대한 믿음과 현실 사이에서 갈등하는 사람들에게 객관적인 정보와 다양한 관점을 제공하고자 합니다.  1. 사주팔자, 믿음의 대상: 구체적인 사례와 심층 분석1.1. 운명과 성격에 대한 믿음직업 선택: 사주팔자에 맞는 직업을 선택하면 성공할 가능성이 높다고 믿는 사람들이 많습니다. 예를 들어, 사업에 유리한 사주팔자를 가진 사람은 사업을 시작하거나, 공무원에 유리한 사주팔자를 가진 사람은 공무원 시험을 준비하는 경우가 있습니다.결혼 상대 선택: 사주팔자를 통해 서로의 운명이 잘 맞는지 확인하고 결혼을 결정.. 2024. 2. 26.
가스라이팅 자가 진단, 너도 모르게 조종당하는 거야? 가스라이팅은 가해자가 피해자의 현실 인식을 조작하고 통제하기 위해 사용하는 심리적 학대의 한 형태입니다.거짓말, 부정, 비난, 폄하 등을 통해 피해자를 혼란스럽게 만들고 자신감을 떨어뜨리는 것이 특징입니다.가스라이팅은 가정, 연애, 직장 등 다양한 관계에서 발생할 수 있으며, 피해자는 심각한 정신적 고통을 겪을 수 있습니다.이 글에서는 가스라이팅 자가진단을 통해 당신이 가스라이팅 피해를 겪고 있는지 확인하고, 피해를 예방하고 대처하는 방법을 알아봅니다.  1. 가스라이팅의 징후:다음과 같은 경우 가스라이팅 피해 가능성이 있습니다.거짓말과 부정: 상대방이 자주 거짓말을 하거나 약속을 어기는가?비난과 폄하: 상대방이 당신을 비난하고 폄하하는 말을 자주 하는가?모호하게 만들기: 상대방이 당신을 혼란스럽게 만들.. 2024. 2. 26.

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